Сегодняшние заголовки в СМИ в очередной раз предрекают смерть. Это происходит в пространстве новостей регулярно, журналисты то и дело объявляют то овощи, то фрукты, то мясо несущими смерть. На этот раз смертельными, а точнее «приближающими к смерти» стали некоторые утренние привычки. Что, зачем и почему, разбирался наш корреспондент Сергей Бродарь.
Учёные обнаружили (поняли, усвоили, открыли, вспомнили, нашли — нужное подчеркнуть) утренние привычки ведущие к смерти. Такие заголовки свели на нет веру в человечество и заставили подавиться утренним кофе всю нашу редакцию, что страдает от недосыпа и любит свежевыжатые соки. Московский Комсомолец снова позабыл всё комсомольское и оставил только московский кликбэйт. По сути, эта статья является сборником «исследований» малознакомых и неуважаемых «учёных», которые любят изучать всякое очевидное. Вроде того, что вода мокрая, а все, кто её пьёт – умрут со стопроцентной вероятностью.
Данные статьи были свалены в кучу и поданы под соусом из громкого заголовка. Соки пить нельзя, ешьте фрукты и овощи целиком, 25 грамм бекона обеспечат вам колоректальный рак с вероятностью в 20%, а те, кто с утра не ест – вообще смертники. Оно, в общем-то, и так понятно. Кушать надо утром, а когда у вас утро – решать вам и вашей занятости.
В редакции Lenta, похоже, так перепугались, что напрочь забыли, как пользоваться логикой и русским языком. Вообще, они молодцы. С каждым разом радуют нас всё больше и больше. Правда, радость эта, получается несколько мрачноватой.
Серьёзное, пугающее название обязывает к грамотному объяснению ситуации. Но, читая текст, в какой-то момент складывается ощущение, что фразы просто повырывали из разных мест, вставили в «тело» (текста) и опубликовали. Нам подают не «готовое блюдо». Предложения в статье навалены кое-как, без какой-либо связки. Читателю просто накидывается информация, мол, «это плохо» и «это плохо», здесь диабет, там рак. И делай, читатель, с этой информацией что хочешь. Не хватает только фразы «Мы все умрём!».
Естественно, что никакой иной реакции, кроме как «испанский стыд» такие публикации вызвать не могут, не говоря уже про усвоение мозгом содержания.
Что же в итоге произошло? Произошла статья об изучении влияния низких и высоких калорий в составе завтрака на людей с ожирением. И опять же, в заголовке статьи таится весь смысл изучения: «Люди, которые плотно завтракают, могут тратить в два раза больше калорий».
Простите, что? Это же очевидный факт. В очередной раз некие эндокринологи «открыли» тот факт, что лучше плотный завтрак и лёгкий ужин, нежели наоборот.
Вообще, все эти рекомендации по диетам от интернет-врачей, не иначе, как профанация. Каждому человеку необходимо сугубо личное понимание тех процессов, что происходят у него в организме. Про свежевыжатые соки – отдельный «плач Ярославны». Если вы комбинируете в своём рационе и клетчатку, и белки, да и вообще, соблюдаете баланс питания – пейте соки, кефиры, воду и спиртное в умеренных количествах, в качестве аперитива. Диабет не может появиться только из-за того, что вы будете регулярно употреблять или не употреблять один какой-то продукт. Да и любая болезнь в принципе — это совокупность накапливающихся в организме проблем, а не беда, вызванная регулярным утренним соком.
В современном мире, когда мы можем самостоятельно найти и изучить почти любую информацию, большинство людей прекрасно знают, что жирной пищей лучше не злоупотреблять, что воду пить полезно, что кофе пить лучше после еды, что пропускать завтрак плохо — как минимум, потому, что энергии на день будет не хватать. Впрочем точно также плохо пропускать и обед — почему об этом не трубят СМИ? Особенно для тех кто работает с 8 утра и до вечера. Энергии завтрака хватает не на весь день, да и желудок может начать возмущаться. Все это — очевидные вещи, которые журналисты внезапно решили сделать новостью. Зачем? Непонятно. Никакой сенсации в предоставленной информации нет.
Питайтесь вкусно, соблюдая баланс и не дайте новостям себя обмануть или напугать!
