Участники освоят дыхательную гимнастику и научатся правильно бегать.
Бесплатные занятия на свежем воздухе проходят в 23 столичных парках. Об этом сообщила пресс-служба правительства Москвы.
«Программа тренировок в столичных парках очень разнообразна. В нее входят как уже привычные фитнес-направления, например, аэробика и стретчинг, так и необычные. Это, к примеру, танцевальный фитнес и бокс. Присоединиться к занятиям могут все независимо от уровня подготовки»
пресс-служба правительства Москвы
Участники не только осваивают боксёрские приёмы и дыхательную гимнастику, но и учатся правильно бегать. Потренироваться можно, например, в парках «Ходынское поле», «Кузьминки» и «Северное Тушино».
На некоторые тренировки пропускают только по предварительной записи. Расписание работы скейт-парков можно посмотреть на mos.ru.
