Не в первый раз научные исследования становятся так называемыми «новостями». «Недосып» влияет на походку, пишут сегодня российские СМИ. Большинство людей в мире страдают хроническим недосыпом, так что же не так с их походкой?
Отечественные СМИ сообщили своим читателям, что недосып, оказывается, влияет на походку. Так, к примеру, «Известия» вышли с заголовком «Ученые рассказали о негативном эффекте недосыпа». А если конкретнее, то ученые из США и Бразилии рассказали о негативном влиянии недосыпа на контроль за ходьбой.
Статья «Известий», да и всех других СМИ, рассказывающих о влияние недосыпа на походку, основывается на опубликованном в журнале Scientific Reports исследовании. Статья озаглавлена как «Влияние депривации сна на контроль походки». Не недосыпа, а именно депривации, то есть сокращение или полное лишение сна.
Ученые раздали студентам, участвующим в эксперименте, актиметры, которые отслеживали их активность и сон в течение двух недель. В среднем, студенты спали по 6 часов в день, при этом некоторые из них компенсировали сон в выходные. Перед тем как проводить тест с походкой, часть студентов провела ночь без сна и каких-либо стимуляторов в лаборатории. После чего был проведен сам эксперимент. Студенты должны были пройти по беговой дорожке в такт с метроном (ритм которого периодически менялся). Выяснилось, что студенты с острой нехваткой сна (те, кто провел ночь без сна перед тестом) реагируют гораздо хуже всех остальных. Но и хроническое ограничение сна (у тех, кто не компенсировал сон в выходные) тоже негативно влияет на контроль походки.
Чего, собственно, и следовало ожидать. Даже не углубляясь в это конкретное исследование, учеными и врачами давно доказано, что недостаток сна вреден для организма, а хронический недосып и депривация в значении полного отказа и, подавно, может привести здоровье к неутешительному состоянию.
В этой связи хотелось бы понять одно, почему исследования ученых, даже опубликованные в научных журналах, постоянно становятся новостями в отечественных СМИ? Одно дело, когда исследование подразумевает какое-то небывалое открытие, что-то новое и невероятное, и совсем другой разговор, если речь идет об очевидных для большинства читателей вещах. В информации данного исследования нет места слову «новость».
А если кому-то интересно, как действительно недосып и депривация (что является кардинально разными вещами) влияют на организм, то можно почитать замечательную статью о влиянии депривации сна на функциональные показатели человека.
Депривация или недостаток сна наиболее часто слышимые слова, как в среде студентов, так и у представителей иных социальных групп. Это может быть обусловлено как генетическими причинами, так и внесенными факторами. Вследствие недосыпания человек может ощущать слабость, расстройство внимания, расстройства в сенсорной области, нарушения в моторной сфере, дефекты в памяти и мышлении, ослабление воли, сонливость. В данной статье приведено описание оригинально разработанных тестов для определения состояния некоторых систем и результаты проведённого эксперимента.
Вводная из статьи
Авторы научной статьи по наукам о здоровье и авторы научной работы — Толстой Виктор Алексеевич, Масюк Данил Мустафьевич, Савилина Елизавета Олеговна. Статья опубликована в 2014 году, однако популяризации в СМИ она не получила.
Эту статью мы приводим лишь как пример того, что влияние хронического ограничения сна и депривации оного давно описана и исследована. И то, что новостные издания пытаются ловить просмотры на этом, выглядит довольно странно. Хотя, кто знает, возможно Капитан Очевидность никогда не выйдет из моды.
P.S. Коротко о журнале, в котором опубликована статья о походке. Сам журнал вопросов не вызывает, он действительно научный, рецензируемый, но есть одно но. Сам же журнал обозначил свою позицию так: «цель — оценить исключительно научную обоснованность представленной статьи, а не ее предполагаемую важность, значимость или влияние».
То есть, говоря по-русски, научная ценность или новизна в этом издании принципиально не оценивается.
