Врач Дарья Кулешова уверена, что люди зря пеняют на погоду, а симптомы «метеозависимости» можно объяснить другими факторами.
Метеозависимость не является медицинским диагнозом. Какой именно «сбои» в организме обычно именуют этим просторечным термином, «Петербургскому дневнику» рассказала врач Дарья Кулешова.
«Под метеозависимостью подразумевается негативная реакция организма именно в связи с изменениями погодных условий. Чаще всего жалуются на подобное пожилые люди; те, у кого есть нарушения вегетативной нервной системы или психические заболевания», — отметила врач.
Кулешова подчеркнула, что считающие себя метеозависимыми не принимают в расчет влияние экстремальных погодных явлений на организм, которые наука не ставит под сомнение. В частности, симптомы при изменении погоды продиктованы нарушением адаптации нервной системы к изменениям факторов окружающей среды.
Чтобы усилить сопротивляемость организма к таким изменениям, нужно тренировать вегетативную нервную систему, считает врачи. Она рекомендовала, например, растирать тело сухой щеткой, практиковать ополаскивание ног попеременно холодной и горячей водой и обливание, делать утреннюю зарядку на свежем воздухе.
