Не так страшна самоизоляция

Весь мир активно борется с распространением коронавируса, кто-то, кто обязан работать, еще покидает пределы жилища, но в целом, власти и медики активно призывают людей оставаться дома, ради всех нас потерпеть, выходить только в случае крайней необходимости, например в магазин или аптеку, и не нарушать режим самоизоляции. И многие старательно соблюдают домашний режим. Наши коллеги журналисты не исключение.

pixabay.com

Корреспондент наших партнеров из Nation News поделилась своим опытом с коллегами. Она рассказала о том, как быстро стала ценить мелочи повседневной жизни, оказавшись запертой в четырех стенах.

Например о том, как после сидячей работы, хочется просто пройтись по улице и подышать свежим воздухом, размять ноги. Или о том, что заказывать продукты на дом, конечно, удобно, и экономит время, но заставляет чувствовать некоторое ограничение свободы. Зато , появилось время провести уборку в квартире, от которой давно отлынивала. Поскольку никакие особые планы мысли не занимали, уборка происходила гораздо тщательней.

«А еще в незанятый работой день отчетливо понимаю, как не хватает людей, общения, объятий. Меня выручает моя подруга, с которой я живу — мы смотрим фильм, полноценно разговариваем (по будням обычно перекидываемся парой слов, потому что она тоже работает). Здорово спасают и видеозвонки — я созваниваюсь с друзьями, мы болтаем ни о чем, кто-то показывает своего кота, кто-то чокается кружкой в камеру. Но и тут чувствуется, как не хватает возможности обнять своего собеседника или дотронуться до него, живого смеха, чувства приятной безопасности от того, что рядом люди — хоть ничего, казалось бы, у меня дома мне не угрожает. Я не думаю, что так ясно ощутила бы это, зная, что у меня имеется возможность поехать сегодня к кому-то в гости.»

Nation News

Наша коллега также рассказала, что в таком образе жизни есть свои существенные плюсы. Стало меньше стресса, вызываемого мелкими бытовыми моментами, вроде — что надеть, как не пересечься с неприятным ей человеком, как не опоздать.Зато появилось время для обдумывания и решения более важных вопросов, которые вечно откладывались.

Для себя она сделала определенные выводы, например, о том, что карантин «для души» необходим, помогает успокоиться и прочистить голову. Но нельзя, чтобы он длился долго — тогда «лекарство» может стать «ядом». Также стоит помнить о важности движения и спорта в нашей жизни. Это помогает зарядиться энергией, лучше работать и хорошо себя чувствовать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *